CONSELLS PRÀCTICS DAVANT UNA CAIGUDA




És ben cert que amb el pas del temps i de l'envelliment, som més propensos a caure. Això es degut a diferents factors de risc que es van donant a mesura que l'edat avança:

CAUSES INTRÍNSEQUES (relacionades amb el propi pacient) Les caigudes no esdevenen per un únic factor de risc, sinó que solen ser la conseqüència de diversos d'ells relacionats entre si.

Determinades patologies com: 
  • Parkinson.
  • Alteracions de la visió.
  • Conseqüències d'un accident vascular cerebral.
  • Patologies que poden afectar l'equilibri.
  • Arritmies.
  • Hipotensió ortostàtica (quan ens maregem al posar-nos drets de cop).
  • Deteriorament cognitiu...
De tipus Fisiològic, pròpies de l'envelliment:
  • Pèrdua de massa muscular típica de l'envelliment.
  • Disminució de la percepció de sensibilitat profunda.
  • Reducció de la mobilitat articular, especialment als turmells.
  • Problemes de visió i auditius que afecten al sistema vestibular.
CAUSES EXTRÍNSEQUES (depenent de l'ambient i l'entorn, i el consum de diferents medicaments)


  • Antihipertensius (per baixar la pressió arterial)
  • Diürètics.
  • Tranquil·litzants.
  • Antidepressius.
  • Inductors de la son.
Condicions ambientals:
  • Catifes mal subjectades.
  • il·luminació insuficient.
  • Objectes o cables per passadissos.
  • Terreny irregular o terra en mal estat o lliscant.
FACTORS CIRCUMSTANCIALS (depenent de l'activitat que s'està realitzant)

Per acabar, us deixem amb un videoconsell del Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya. Si teniu qualsevol qüestió, no dubteu en consultar al vostre fisioterapeuta.




Comentaris